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留蘭香 Rosmarinus officinalis
更新時(shí)間:2023-07-06 14:38:37 字號(hào):T|T
英文名:Rosemary
 
拉丁學(xué)名: Cananga odorata
 
別名:十香菜,綠薄荷、香薄荷、荷蘭薄荷、青薄荷、香花菜、魚(yú)香菜
 
植物科屬:唇形科薄荷屬
 
萃取部位:整株
 
萃取方式:蒸餾
 
外觀(guān):黃綠色至淡黃色
 
氣味:清香、甜美,略帶木質(zhì)香氣
 
成分:樟腦、龍腦、蒎烯、桉油醇
 
產(chǎn)地:埃及

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留蘭香小記事

留蘭香的老家在歐洲大陸,“清新口氣香草”是留蘭香zui初唯-一的身份。留蘭香有文字記載的zui早歷史,出現(xiàn)在公元前400年,當(dāng)時(shí)是羅馬人必備的“口氣清新劑”。后來(lái),這種香草被拓展出許多新功能,如治療支氣管炎、感冒等。在中世紀(jì)時(shí),甚至還被用來(lái)治療狂犬病。
 
后來(lái),留蘭香隨著羅馬人的戰(zhàn)艦被帶到了英國(guó),又隨著歐美殖民者的船隊(duì)帶到了美洲大陸。如今,留蘭香已經(jīng)在世界各地生根發(fā)芽,成為世界范圍的香草,被廣泛地應(yīng)用于各領(lǐng)域。


留蘭香精油主要功效

* 促進(jìn)消化并幫助減緩偶發(fā)腸胃不適
* 增進(jìn)注意力與提振情緒
* 清潔口腔與清新口氣
* 減少惡心嘔吐的不適癥狀
* 改善上呼吸道的不適, 維持呼吸順暢
* 局部涂抹可改善偏頭痛
* 具有類(lèi)似激素一樣的活性,能夠打開(kāi)心結(jié),帶來(lái)平衡穩(wěn)定感
* 緩解抑郁者的精神壓力及疲勞, 提振精神


留蘭香精油 日常護(hù)理

擴(kuò)香綠薄荷以提振情緒。
 
刷牙前滴綠薄荷于牙刷上增添口氣清香。
 
嗅吸綠薄荷以打開(kāi)呼吸道, 氣味更加溫和。
 
在各式甜點(diǎn)、飲品、色拉或前菜中加入一至兩滴綠薄荷增添風(fēng)味及促進(jìn)消化。
 
于飲用水或飲品中加入 1 - 2 滴綠薄荷減緩偶發(fā)腸胃不適。

留蘭香精油療效

01調(diào)節(jié)中-樞神經(jīng)
 
留蘭香具有刺激中-樞神經(jīng)的功效,作用于皮膚有灼感和冷感。同時(shí),對(duì)感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制、麻痹、作用,因此可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑,既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過(guò)敏、止癢作用,又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解、鎮(zhèn)痛作用。
 
02抗菌消炎
 
留蘭香對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬皮膚有脫敏、消炎及抗菌作用,所含揮發(fā)油能促進(jìn)呼吸道腺體分泌,對(duì)呼吸道炎癥有顯著治療作用,可止咳、消炎和抑菌作用。對(duì)一些瘡患有消腫止痛、消炎抗菌等作用。
 
03健胃祛風(fēng)
 
留蘭香對(duì)于味覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)有興奮作用,能刺激口腔黏膜,產(chǎn)生輕微灼熱感,可促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲,從而改進(jìn)消化功能??芍委熓撤e不化、胃脘漲滯、呃逆及痙攣性胃痛等癥。
 
04改善注意力
 
研究表明,長(zhǎng)期補(bǔ)充留蘭香提取物可顯著改善注意力,尤其是可增強(qiáng)持久注意力,使精力更集中。同時(shí),還可提高思維敏捷性及反應(yīng)速度。